更年期障害と肥満 へのコメント(No.21

  • No.21 自衛隊(陸)

    24/10/02 09:46:17

    4~5キロくらい太ったけど運動や食事を意識したら戻った。
    もっと痩せたいけど今は維持してるだけ。
    痩せにくいし肉の付き方が変化したなと思ってる。
    たるむから服のサイズやデザインを考えて選ばなきゃいけないしな。

    10キロは明らかに暴飲暴食の結果だと思うよ。

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