不愉快にさせたらごめん

今、病気不安症みたいになってていつも気分が落ち込む。身体の不調を重篤な病気に結びつけて二ヶ月に一回は病院に行ったり、他の症状でも毎月一回は必ず病院行ってる。（健康診断は毎年受けて、婦人科系や消化器系の検査もやってるのに）自分はタフだし大丈夫だろうと思ってたのに、産後からコロナ禍にかけて症状が出始めて、今では身体にしこりがないか毎晩触りまくらないと寝られない。
今パートで平日全ては介護施設で働いてるんだけど、人手不足で９時半〜17時までの勤務だけど、職場を出るのは18時半で走って学童にお迎え行く毎日。健康に対するこだわりが強くて、乳製品とか加工肉を3年前から一切食べられなくなってしまった。朝の５時半に起きて、自分に余裕が無くて、子供にもじっくりと接してあげられてるのか自信なくて、心療内科に通いたくて家族に相談してるんだけど、『ふーん。それで？分からない。』で終わり。主人も疲れてるから仕方ないんだろうけど、人生を悲観してしまう。
病気で苦しんでる人もいるのにごめん。
でも辛くてここに書き込むしか出来ない。