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<登校班>高学年で付き添うご家庭が
24/09/19 13:48:41
今41。40過ぎてから体力落ちると聞いてたけど、まさに。30代まではどんなに1日活動しても寝れば回復してたけど、回復しない。あと季節の変わり目とか天気に敏感に体が反応するようになった。ただ、今年42になるんだけど1、2年前よりは元気になった気がする。ウォーキング始めたりこれじゃまずいと普段から歩くようにしたり、家で軽く筋トレしてるからかもしれない。
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No.84 画家
24/09/19 13:48:41
今41。40過ぎてから体力落ちると聞いてたけど、まさに。30代まではどんなに1日活動しても寝れば回復してたけど、回復しない。あと季節の変わり目とか天気に敏感に体が反応するようになった。ただ、今年42になるんだけど1、2年前よりは元気になった気がする。ウォーキング始めたりこれじゃまずいと普段から歩くようにしたり、家で軽く筋トレしてるからかもしれない。
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