• No.84 画家

    24/09/19 13:48:41

    今41。40過ぎてから体力落ちると聞いてたけど、まさに。30代まではどんなに1日活動しても寝れば回復してたけど、回復しない。あと季節の変わり目とか天気に敏感に体が反応するようになった。ただ、今年42になるんだけど1、2年前よりは元気になった気がする。ウォーキング始めたりこれじゃまずいと普段から歩くようにしたり、家で軽く筋トレしてるからかもしれない。

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