破壊衝動がどうしても抑えられません

匿名

匿名

24/09/15 21:26:20

イライラすると物を叩きつけたり窓や壁を思いっきり蹴ったりしてしまいます。
実際に壊してきた物はテレビのリモコン、窓ガラス、スマホ、花瓶、時計、子供のおもちゃなどです。
ストレスを感じると我慢できずに破壊してしまいます。それで少しは気持ちが収まります。
主人には心療内科を勧められているのですが、これが病気だとは思えず行く気になれません。
私は普通ではないのでしょうか?
皆さんは同じようなことをしませんか?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.82 パート(品出し)

    24/09/16 14:03:24

    病院行きな。

  • No.81 建築家

    24/09/16 07:54:52

    マジレスするけど、ADHDの衝動性タイプじゃないかな。薬飲まないとダメだと思う。
    家庭崩壊する前に薬飲んだ方がいいよ。

  • No.80 編集者

    24/09/16 02:47:31

    >>75皆ちなみに
    どの勢力皆がんばでもおちぶれても
    皆体操皆勉強応援という皆意味ね。

    つまりは要は皆世間という皆味方は
    皆体操皆勉強やつしか皆使えぬ。
    皆足場は皆ない。皆地獄の皆門は皆常な皆ひらいてただいて皆ズルや皆悪は皆負ける。

    だからこそ皆がんばだ。
    皆主は皆良くなるよ。皆がんばだ。
    皆な。

  • No.79 作曲家

    24/09/16 02:16:43

    病院で治療しておくすり飲んだ方がいいよ

  • No.78 編集者

    24/09/16 01:44:16

    >>76皆ちなみに皆主の話では皆ないよ?

    皆変なのはたくさんあるのだから皆主は
    皆がんばりなさい。

    できることからだ。ただがんばだ。

    皆な。

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  • No.77 自衛隊(空)

    24/09/16 01:40:22

    ちょっと理解できないんだけど、ウチの旦那がそんなだわ。
    先天的知的障害にしろ後天的精神障害にしろ、周りには厄介だし異常行動だと思うよ。
    心療内科でもできることからやってみたら。
    医者は宗教じゃないからこじつけはしないし、性格か障害か、一時的ストレスか、ちゃんと判別してくれるし適切なアドバイスもくれるよ。

  • No.76 編集者

    24/09/16 01:21:17

    >>75皆ちなみに皆体操皆勉強できない皆もの
    や皆旅行皆教養によって皆見下せる皆ものは
    普通一般人たちは皆見下して良いのだから
    皆見下す。ただそれだけの話だ。

    皆続きまして「おじたちの皆玉入れだ!」でー!!皆がんばりましょう!!皆ケガは皆ないようにやりなさい。では位置についてー
    あれは皆UFO!?え?UFO!?
    皆スタートだ!!皆な。

  • No.75 編集者

    24/09/16 01:07:57

    >>72皆ちなみにつまりは
    普通一般人たちは
    皆メガネ皆ヒッピー皆リンパ皆ドカタ皆馬くん皆フェミニスト皆などの戦いに皆関与はやらないし皆気分によってやるときは皆ある
    皆かもだが皆どの皆勢力皆滅びても良い。

    皆主の話でないよ。皆主は良く皆なれるさ。

    皆滅びは皆滅び。普通は皆体操皆勉強だけしか応援はやらない。皆なぜなら皆漁夫の利得るやつ皆など皆ないように皆実力皆などを
    皆みてやらねばだし皆公平でない皆ならば
    皆ゲーム皆ならないためだ。皆体操皆勉強は応援やると(皆これによってだけで皆闇バイター皆などは皆悪いと皆示してるでは皆ないかと。皆関与はやらない。)。皆な。

  • No.74 匿名

    24/09/16 00:56:02

    精神科へ。感情のコントロールが出来ないんだね。
    治療すれば落ち着くよ。
    予約取って治療した方が良いね。

  • No.73 電車運転士

    24/09/16 00:52:00

    物にあたっても何もいいことないよ。なにも変わらないからね。イライラしたら寝るのがいちばんいいよ。脳を休ませるって大事

  • No.72 編集者

    24/09/16 00:48:53

    >>70皆ちなみにつまりは
    私たちは皆あくまで皆審判であるが普通一般人。

    皆関与やるときも皆あるしたいていは
    やらない。

    皆そんなのは皆気分線だからだ。皆な。

  • No.71 カメラマン

    24/09/16 00:47:24

    >>68
    いや普通はやらないよ。
    特に日本人なら物を大切にするでしょう?

  • No.70 編集者

    24/09/16 00:43:45

    皆ちなみに皆一定数皆リビドーおさえられぬは皆ある。

    だがしかし私たちは皆関与やらない。
    というのは皆漁夫の利皆得ようとやるやつ皆あるなためだ。

    つまりは要は皆主破壊、皆弱者関与やりたく皆ない、ときに他も皆関与はやらない。

    皆メガネvs皆リンパvsドカタ戦についても同じだ。

    皆関与はやらない。皆なぜなら皆漁夫の利に皆なって皆しまうためだ。
    皆な。

  • No.69 弁護士

    24/09/16 00:40:52

    偶にどうしようもない時あるから気持ちわかるけどこんな風に壊さないよ。どうしようもない時は風呂場で水面ぶっ叩くとかクッション殴るとか被害の出ないように発散させる理性は働いてる。
    実際に壊しちゃってるし子供のおもちゃのように他者に迷惑かけてるしアンガーコントロールっていうの?学んだ方がいいんじゃないのかなー
    一度病院で相談してみても良い気がする。

  • No.68 VTuber

    24/09/16 00:37:28

    普通です。探しものして、見つかったら思いっきり当たります

  • No.67 自衛隊(海)

    24/09/16 00:33:22

    物にあたったりするのって遺伝らしいよ
    だから子供にも受け継がれると思う

  • No.66 ブリーダー

    24/09/16 00:02:32

    旦那にも子供にもめちゃくちゃイライラはするけど、物壊したりすると後片付けとか修理代とかが頭によぎるから、クッションをソファーに思い切りぶつける止まりだ

    子供も反抗とか暴言すごいから、目の水とかお茶とか思い切りかけたくなるぐらいイラつくときもあるけど、その処理の手間を考えるとめんどくさすぎて出来ない

  • No.65 パート(品出し)

    24/09/15 23:56:55

    要するに小物にあたって気が済む人なんてこんなにイライラしてる自分を見てくれって事でしょ
    破壊衝動ってやればやるほど大きな物に向かうんだよ
    衝動だからね
    本物なら小物で治まるはずが無い

  • No.64 シェフ

    24/09/15 23:56:31

    気持ちは分かる。でもその先を考えて、後始末するのは自分だし
    また買うとお金かかるし、いいこと一つもない。と考えて思い留まる。
    これが一般人の思考だと思うから、心療内科に行ってカウンセリング受けてね。

  • No.63 ハガキ職人

    24/09/15 23:56:22

    「キレる私をやめたい ~夫をグーで殴る妻をやめるまで~」っていうマンガをおすすめします
    殴るって題ですが壊すがメインなので参考になるかも

  • No.62 動物園の飼育員

    24/09/15 23:55:49

    >>48
    周りの家族の気持ちを一番に考えて

  • No.61 自然観察指導員

    24/09/15 23:55:24

    >>60
    ありがとう。
    そうするわ。おやすみなさい!

  • No.60 執事

    24/09/15 23:53:04

    >>51
    あなたはもう、このトピから離れた方がいいよ。理解してもらうのは難しいからね。
    おやすみー。

  • No.59 美容師

    24/09/15 23:53:01

    >>55
    衝動性が抑えられない人に、1つの案も何もない

    ズレてます

  • No.58 アイドル

    24/09/15 23:51:25

    夫かそれです。
    衝動的に物に当たる壊す
    感情のコントロールができない
    何かしら診断が下りると思います。
    物を壊すなんて普通ではないです。
    子供なら未熟ゆえ許されても
    大人で感情を抑えられないなら危険な行為です。釣りであることを願います。

  • No.57 作曲家

    24/09/15 23:50:04

    >>46
    おかしな因縁つけてきて何だその言い分は

    最初から最後まであり得ない

    精神科にかかって、しっかり診断と治療を受けましょう

  • No.56 編集者

    24/09/15 23:48:58

    小中高の頃そうだった。
    とにかく破壊してた。


    実家を出てからはピタッと衝動が止まったから、虐待とヤングケアラーのストレスのせいだったのかなと思ってる。

    主さんも、何か大きなストレスがあったりする?

  • No.55 デザイナー

    24/09/15 23:47:54

    >>53
    一つの案として出しただけだから、試しにやって見たら良いのでは?ダメだったら次の手を考えればいいだけ。
    決めつけは良くない。

  • No.54 アナウンサー

    24/09/15 23:45:51

    クレヨンしんちゃんのねねちゃんのママみたいに、こっそりぬいぐるみとか殴っといたら?
    それか殴ってもいいもの置いとく。
    今サンドバックみたいな、ポール?みたいなの売ってるじゃん。あれとか。

  • No.53 美容師

    24/09/15 23:45:32

    >>49
    新聞紙なんて、衝動性が抑えられない人には無駄な話しだよ

  • No.52 薬剤師

    24/09/15 23:44:13

    >>47
    壁を蹴って、誰にも迷惑掛けてないから良いってそれはおかしいよ

    この人が自分で建てた一軒家に1人暮らしなら良くても、自室にって書いてるんだから家族がいるでしょうし
    壁に穴が開いてしまっているでしょうね

    集合住宅ならよそのお宅まで響く

    衝動性が抑えられなくて壁を蹴る様な人間は危険人物

  • No.51 自然観察指導員

    24/09/15 23:43:32

    >>47
    ありがとう。
    よいお医者さまに出会えて良かったですね。
    ウチはなかなか難しく、、保険適応だと難しいのかなと。精神科も同じ感じだったよ。
    しんどくなったら考えてみるね。

  • No.50 お天気お姉さん

    24/09/15 23:42:32

    異常者だとしか思えない
    どんなにストレスたまっても理性でコントロールするのが普通じゃない?
    治療が必要レベル

  • No.49 デザイナー

    24/09/15 23:37:00

    新聞紙丸めて壁にぶつけたらどう?
    いくらでも出来るよ

    あと、いつからそうなったの?
    昔はなかったのにその症状が出る事ってことは、ストレスから来るものだと思うよ。
    ずっと続くのは良くないから、一度専門家に診てもらうとスッキリするかもよ。

  • No.48 サクラ

    24/09/15 23:35:11

    私もだよ。気持ちわかるよ

  • No.47 執事

    24/09/15 23:31:57

    >>39
    あなたの行動は間違ってないよ。
    私は、治療受けてる側で良くなったんだけど…
    自室にこもって、枕投げたり、壁を蹴ったりは、誰にも迷惑かけてないからいいんだよ。

    治療は、そこまでストレスを溜めないように考え方や行動を変えていくって方向で進んでいく。衝動で罪悪感を覚えるとき、薬で落ち着かせることはあるけど、それは対処療法であって、本来は、ストレスにつながらないような思考や行動をトライ&エラーを重ねて治していく。

    もし、もう少し楽に生きたいと願うのなら、信頼できる医師を見つけてみてね。

  • No.46 自然観察指導員

    24/09/15 23:31:50

    >>43
    あらそうなんだ?
    いちいち返してこなくていいですよ。

  • No.45 催眠術師

    24/09/15 23:30:45

    衝動じゃなくて物を壊した自分を見て貰いたいんでしょ?
    ただの構ってちゃん
    衝動って小物壊したり皿を投げたりで済むようなそんなもんじゃないからね?

  • No.44 ファッションモデル

    24/09/15 23:30:06

    ものを壊したことはないなぁ。

    私はね、イライラしてるときは鍋を磨くよ!
    全部の鍋がピッカピカになる頃にはすっきり!!
    あとふて寝する。
    目が覚める頃には「まあいっか」になってる。

    かわらけ投げができる神社が主の家の近くにあるといいのにね。
    タダじゃないけど、スマホ買い換える金額使っていいなら、かなりたくさん投げられるし。

  • No.43 作曲家

    24/09/15 23:29:06

    >>39
    は?

    私、あなたに1度しかコメントしてませんよ
    被害妄想ですか?

    壁蹴るなんて異常ですよ
    精神科にかかりましょうね

  • No.42 宇宙飛行士

    24/09/15 23:28:04

    安物ばかりだから壊すんだよ
    リモコンもハイセンスの安物テレビのリモコンだし

    高いの買えば無くなるよ

  • No.41 アニメーター

    24/09/15 23:24:11

    私がそうでした。子供が言うこと聞かなかったとき、自分1人が家事などで負担になり頭がいっぱいいっぱいになった時。皿投げて割ったりヘアアイロン、洗濯カゴ、トースターも殴って凹んだ。

    でも子供が反抗期になってから同じことするようになってやっと気がついたというか、怖がらせてしまっていたことに後悔しました。
    主さんもまだ子供が小さいなら辞めるなら今だよ。子供の心、記憶にはずっと残ってしまうよ。

  • No.40 画家

    24/09/15 23:23:45

    ストレス発散で物をぶっ壊していい店があるよね。
    家でやらないでそういうところに行って暴れたら?

  • No.39 自然観察指導員

    24/09/15 23:20:38

    >>38
    さっきからなんなの?
    絡んで来ないで。

  • No.38 作曲家

    24/09/15 23:17:21

    >>13
    あなたも心療内科ではなく精神科ですよ

    あなたのアドバイスは間違ってますよ
    あなたは別の所にかかりましょう
    元論、精神科に

    ADHDを持っている可能性もありますよ
    きっかけが夫でも、問題はあなた自身にあります

  • No.37 作曲家

    24/09/15 23:13:24

    心療内科ではなく精神科ですね
    早く行きましょう

    そんな事、した事ありませんよ

  • No.36 パン職人

    24/09/15 23:13:08

    >>13
    どういう病名がつくの?

  • No.35 作曲家

    24/09/15 23:12:08

    >>28
    1人暮らしじゃないんだよ
    良いわけがないでしょう…

    まして、子供の母親

  • No.34 執事

    24/09/15 23:11:45

    >>30
    でも、本人に治す気がないなら、何も変わらない。自己愛性パーソナリティー障がいやモラハラなんかは、治療しようとしないのが現実。
    大切な人を傷つけてることに気づいて、やっと治療に足が向く。
    気づけないで回りを精神科送りにする人間はごまんといる。
    本人が心から変わりたいと願っても、行動を変えるのは難しいのに、変わりたくない人間は治療無理だよ。

  • No.33 画家

    24/09/15 23:06:37

    とりあえず、自分で修理する能力つけてから、心療内科なんて行く必要ないって言うべき。
    直せもしないで壊す一方なら家族も迷惑なんだよ。

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