破壊衝動がどうしても抑えられません

匿名

匿名

24/09/15 21:26:20

イライラすると物を叩きつけたり窓や壁を思いっきり蹴ったりしてしまいます。
実際に壊してきた物はテレビのリモコン、窓ガラス、スマホ、花瓶、時計、子供のおもちゃなどです。
ストレスを感じると我慢できずに破壊してしまいます。それで少しは気持ちが収まります。
主人には心療内科を勧められているのですが、これが病気だとは思えず行く気になれません。
私は普通ではないのでしょうか?
皆さんは同じようなことをしませんか?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 イタコ

    24/09/15 21:30:41

    数年に一度やってしまうことあるけど普通じゃないと思ってるよ。メガネとヘアアイロンやった時は困った。

  • No.2

    ぴよぴよ

  • No.3

    ぴよぴよ

  • No.4 アニメーター

    24/09/15 21:38:16

    瓦を割ってもいいです!みたいな店やリーストルームで好きなだけやってみては?
    おすすめは斧投げ選手権です。

  • No.5 ハガキ職人

    24/09/15 21:41:56

    同じようなことはしません。
    基本物や弱い相手に当たる人はクソだと思ってます。
    子どもが物に当たるようなことがあれば注意してます。

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  • No.6 ハンター

    24/09/15 21:44:43

    しないです 病院行って

  • No.7 ラッパー

    24/09/15 21:46:00

    普通はそんなことしませんよ、確実におかしいです。

  • No.8 電車運転士

    24/09/15 21:47:46

    睡眠障害で心療内科通ってた時に家族(物)にあたってしまう相談者少なくなかったよ
    狭い医院で時々内容が丸聞こえだったけど
    旦那さんは気遣って優しく言ってあげてるんだよ可哀想に
    旦那子どもがストレスすごいだろうね

  • No.9 ハガキ職人

    24/09/15 21:49:18

    >>5人にクソって言うのはアリなの?

  • No.10 助産師

    24/09/15 21:53:15

    普通の私は破壊衝動脳内だけで完結させてる。なので物を壊したことも人を壊したことも現実世界では無い。
    主はリアルでやってしまうのなら普通じゃないと思うよ。
    受診しようね。

  • No.11 編集者

    24/09/15 22:00:36

    反省はする?
    自分もケガをして痛い思いする時ない?
    物にあたると片付けないといけないし、余計な出費にもなするし
    馬鹿らしく思うようになるといいね
    家族のためにも病院行った方がいいかも

  • No.12 理学療法士

    24/09/15 22:01:34

    痴呆症の老人が良くやるやつ

  • No.13 自然観察指導員

    24/09/15 22:02:14

    私も主さんほど酷くないけど、衝動が抑えられない。ストレスの原因はだいたい旦那なのに、物に当たるなんて信じられないとかこちらだけが悪いみたいな言い方されるので、自室にこもってから枕投げたり、壁蹴ったりしてる。
    深呼吸とか趣味で発散とか書いてるけど、そんなんで抑えられたら悩んでないよね。
    心療内科で解決はしない。デパスあたり出されて終わり。1回目は話聞いてくれるけど2回目からは薬の効果を聞くだけ。効いてないって言ったら別のきつい薬出されてどんどん普通の生活が送れなくなるだけだからやめた方がよい。

  • No.14 ラッパー

    24/09/15 22:15:47

    壊したらちゃんと直してる?壊れたと思って捨てて買いなおすなんてしてるの?
    うちは買い直すなんてしないから、壊したらめんどくさい修理が待ってると思うと破壊衝動なんて一瞬で萎える。

  • No.15 お天気お姉さん

    24/09/15 22:21:59

    普通は自制心が働くので、そんな事はしません
    そのままエスカレートして人に危害を加える前に一度心療内科に行った方が良いかも

  • No.16 声優

    24/09/15 22:23:00

    私もやって、アイロン壊して後悔したから今は足叩くよ。
    めっちゃ赤紫になるけど、まぁ自己責任だよね。

  • No.17 通訳

    24/09/15 22:23:21

    普通じゃないし、他人から見れば精神異常を怪しまれるのが普通だと思うわ。
    皆さんおなじようなことを我慢してしないんでないか?

    お祓いか精神科、どちらかなら精神科へ行きなさいな。

  • No.18 パティシエ

    24/09/15 22:24:46

    私も年に数回やってしまいます
    皿やフライパン
    よくよく考えると結婚してから
    やっぱり結婚向いてなくてストレスなんだろうな
    人間辞めたいもん。

  • No.19 漫画家

    24/09/15 22:29:45

    普通では無いよね
    物に当たる人って怖いし、どんどん過激になりそうだなって、家族でも不安だしストレスだと思う

    病気じゃなくて障害だと思うから、自分でコントロール出来るようになるか、投薬するかじゃない?

  • No.20 パート(レジ打ち)

    24/09/15 22:32:33

    古くなったリモコンを解体しただけじゃんw

  • No.21 ハガキ職人

    24/09/15 22:33:51

    わかる
    私の場合とっさに破壊していい物を壊す
    妙に冷静なのが自分でもよくわからない
    結局、ちらばったもの自分で片付けるんだけどさ(笑)

  • No.22 和菓子職人

    24/09/15 22:36:21

    心療内科じゃなくて精神科案件だと思う。

  • No.23 鬼滅隊

    24/09/15 22:36:54

    普通かと聞かれたらウンとは言えないかな。物壊すよりサンドバッグ買って発散させたら?

  • No.24 美容師

    24/09/15 22:41:49

    庭に畑作ってガンガン耕していけば?

  • No.25 カメラマン

    24/09/15 22:44:18

    カーッとなる気持ちはわからんでもないが、後の片付けや買い直しする事を考えるとそれ以上に虚しくなるからやらない。
    バカバカしい。

    衝動を抑えられないのは理性が働かないというか、やっぱりおかしいと思う。
    今はまだ物で済んでるけど、それがいつ対人になるかわからない。
    手遅れになる前に病院に行くべきだと思う。
    まず子供に悪影響。
    そのうちご主人にも逃げられるかも知れないよ...

  • No.26 ファッションモデル

    24/09/15 22:49:16

    ボクシング習ったら?

    壊れたものを片付ける手間いらず。
    パンチしてもキックしても
    罪にならない。

  • No.27 デザイナー

    24/09/15 22:59:56

    普通じゃないよ
    子どもがいるなら親が破壊してるの見るだけでトラウマになるし有害だよ
    病院行きなよ

  • No.28 執事

    24/09/15 22:59:59

    壊す衝動のせいで困ってるなら病院行った方がいいけど、別に困ってないんなら行かなくていいでしょ。
    店のもの壊すとかじゃなくて、家にあるもの壊してるだけでしょ?

    ストレス発散の方向を間違えてるとは思うけどね。
    壊したあとに罪悪感…でも…やめられない…助けて…じゃないんだよね??

  • No.29 大工

    24/09/15 23:03:14

    しません。

  • No.30 アニメーター

    24/09/15 23:04:24

    >>28
    本人は困ってなくても子供のおもちゃまで壊すようじゃ家族は困っているのでは?
    だから旦那に病院へ行けって言われてるんだろうし。

  • No.31 動物園の飼育係

    24/09/15 23:05:08

    壊すことで周りも本人も困るでしょうからそれは大多数の人はしないし、明らかな病気なので、旦那さまと同意見です

  • No.32 看護師

    24/09/15 23:05:26

    情緒不安定で気持ち悪

  • No.33 画家

    24/09/15 23:06:37

    とりあえず、自分で修理する能力つけてから、心療内科なんて行く必要ないって言うべき。
    直せもしないで壊す一方なら家族も迷惑なんだよ。

  • No.34 執事

    24/09/15 23:11:45

    >>30
    でも、本人に治す気がないなら、何も変わらない。自己愛性パーソナリティー障がいやモラハラなんかは、治療しようとしないのが現実。
    大切な人を傷つけてることに気づいて、やっと治療に足が向く。
    気づけないで回りを精神科送りにする人間はごまんといる。
    本人が心から変わりたいと願っても、行動を変えるのは難しいのに、変わりたくない人間は治療無理だよ。

  • No.35 作曲家

    24/09/15 23:12:08

    >>28
    1人暮らしじゃないんだよ
    良いわけがないでしょう…

    まして、子供の母親

  • No.36 パン職人

    24/09/15 23:13:08

    >>13
    どういう病名がつくの?

  • No.37 作曲家

    24/09/15 23:13:24

    心療内科ではなく精神科ですね
    早く行きましょう

    そんな事、した事ありませんよ

  • No.38 作曲家

    24/09/15 23:17:21

    >>13
    あなたも心療内科ではなく精神科ですよ

    あなたのアドバイスは間違ってますよ
    あなたは別の所にかかりましょう
    元論、精神科に

    ADHDを持っている可能性もありますよ
    きっかけが夫でも、問題はあなた自身にあります

  • No.39 自然観察指導員

    24/09/15 23:20:38

    >>38
    さっきからなんなの?
    絡んで来ないで。

  • No.40 画家

    24/09/15 23:23:45

    ストレス発散で物をぶっ壊していい店があるよね。
    家でやらないでそういうところに行って暴れたら?

  • No.41 アニメーター

    24/09/15 23:24:11

    私がそうでした。子供が言うこと聞かなかったとき、自分1人が家事などで負担になり頭がいっぱいいっぱいになった時。皿投げて割ったりヘアアイロン、洗濯カゴ、トースターも殴って凹んだ。

    でも子供が反抗期になってから同じことするようになってやっと気がついたというか、怖がらせてしまっていたことに後悔しました。
    主さんもまだ子供が小さいなら辞めるなら今だよ。子供の心、記憶にはずっと残ってしまうよ。

  • No.42 宇宙飛行士

    24/09/15 23:28:04

    安物ばかりだから壊すんだよ
    リモコンもハイセンスの安物テレビのリモコンだし

    高いの買えば無くなるよ

  • No.43 作曲家

    24/09/15 23:29:06

    >>39
    は?

    私、あなたに1度しかコメントしてませんよ
    被害妄想ですか?

    壁蹴るなんて異常ですよ
    精神科にかかりましょうね

  • No.44 ファッションモデル

    24/09/15 23:30:06

    ものを壊したことはないなぁ。

    私はね、イライラしてるときは鍋を磨くよ!
    全部の鍋がピッカピカになる頃にはすっきり!!
    あとふて寝する。
    目が覚める頃には「まあいっか」になってる。

    かわらけ投げができる神社が主の家の近くにあるといいのにね。
    タダじゃないけど、スマホ買い換える金額使っていいなら、かなりたくさん投げられるし。

  • No.45 催眠術師

    24/09/15 23:30:45

    衝動じゃなくて物を壊した自分を見て貰いたいんでしょ?
    ただの構ってちゃん
    衝動って小物壊したり皿を投げたりで済むようなそんなもんじゃないからね?

  • No.46 自然観察指導員

    24/09/15 23:31:50

    >>43
    あらそうなんだ?
    いちいち返してこなくていいですよ。

  • No.47 執事

    24/09/15 23:31:57

    >>39
    あなたの行動は間違ってないよ。
    私は、治療受けてる側で良くなったんだけど…
    自室にこもって、枕投げたり、壁を蹴ったりは、誰にも迷惑かけてないからいいんだよ。

    治療は、そこまでストレスを溜めないように考え方や行動を変えていくって方向で進んでいく。衝動で罪悪感を覚えるとき、薬で落ち着かせることはあるけど、それは対処療法であって、本来は、ストレスにつながらないような思考や行動をトライ&エラーを重ねて治していく。

    もし、もう少し楽に生きたいと願うのなら、信頼できる医師を見つけてみてね。

  • No.48 サクラ

    24/09/15 23:35:11

    私もだよ。気持ちわかるよ

  • No.49 デザイナー

    24/09/15 23:37:00

    新聞紙丸めて壁にぶつけたらどう?
    いくらでも出来るよ

    あと、いつからそうなったの?
    昔はなかったのにその症状が出る事ってことは、ストレスから来るものだと思うよ。
    ずっと続くのは良くないから、一度専門家に診てもらうとスッキリするかもよ。

  • No.50 お天気お姉さん

    24/09/15 23:42:32

    異常者だとしか思えない
    どんなにストレスたまっても理性でコントロールするのが普通じゃない?
    治療が必要レベル

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