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VTuber
10時とかに寝てパッて２時に目が覚める
時計みてガックリする
寝るんだけどそこから30分おきに目が覚めたりしてる
思いきって起きるんだけど夕方は忙しくて昼寝できず最高に体調わるいし。
つらい。睡眠薬しかない？
次の日仕事に支障でそうで抵抗あります
量を減らせば大丈夫かな？
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