理学療法士

SNSで時々目にする事で、
自分自身と向き合いましょう。
自分と向き合ってみて。
と書かれてる言葉があるのですが、私には
これの意味が分かりません。
自分と向き合ってとは、自分との対話？w
も何か違う気がして。

大体でも構わないので皆さんのご意見をお聞かせください。
よろしくお願いいたします。