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24/09/11 15:19:58
>>28 普段運動を全くしていません。 そして猫背です…。 姿勢に気を付けて生活するようにしてみます。ストレッチも毎日やってみますね。 胃の方ではなさそうですよね。 肋間神経痛はかなりの痛みがあるのですね。 ご丁寧にありがとうございます。 色々試してみます！
24/09/11 15:57:31
>>30 全く運動していないのでしたら是非ストレッチから始めてみてください。 １回5分ぐらいのストレッチでも続ければ変わってきますよ。 あと、脇の下あたりが気になるみたいですけどそこにはリンパがあるのでリンパマッサージもいいかもしれないですね 痛みがなくなりますよーに
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/09/11 21:17:04
>>32 YouTubeを見て少しやってみました！ リンパマッサージも調べてみますね。 ご丁寧にご相談に乗っていただいて、ありがとうございます！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.30 主 アニメーター
24/09/11 15:19:58
>>28
普段運動を全くしていません。
そして猫背です…。
姿勢に気を付けて生活するようにしてみます。ストレッチも毎日やってみますね。
胃の方ではなさそうですよね。
肋間神経痛はかなりの痛みがあるのですね。
ご丁寧にありがとうございます。
色々試してみます！
No.32 パート（品出し）
24/09/11 15:57:31
>>30
全く運動していないのでしたら是非ストレッチから始めてみてください。
１回5分ぐらいのストレッチでも続ければ変わってきますよ。
あと、脇の下あたりが気になるみたいですけどそこにはリンパがあるのでリンパマッサージもいいかもしれないですね
痛みがなくなりますよーに
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.33 主 アニメーター
24/09/11 21:17:04
>>32
YouTubeを見て少しやってみました！
リンパマッサージも調べてみますね。
ご丁寧にご相談に乗っていただいて、ありがとうございます！