これって鬱の症状？ へのコメント（No.5）

鬱ってストレスを感じる嫌な事象から離れてもそのことが頭から離れず身体に影響が出るようなやつだよね。
夜眠れない逆に寝すぎて起きれない、食欲ない過食、気分の落ち込みが酷い、今まで好きだった事が楽しめないとかが２週間以上続くやつ。
風邪も風邪気味の時に無理しないで大事にして早く治した方がいいように、もし鬱っぽかったら鬱も軽度で治した方がいいと思う。
誰が見ても鬱だってなってからは治るのに１年以上かかる時もあるしさ。
あと適応障害はストレスを感じる嫌な事象から離れれば、その瞬間は元気で自分が好きな事も楽しめるみたいだよ。