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<金目当てだろ>祖父母の家で叔父に言われ
24/08/07 00:10:49
スポーツドリンク500mlペットボトル1本に約30gの糖分が入っています。 体に良さそうな響きの「スポーツドリンク」ですが、取りすぎにご注意ください。糖分を取り過ぎてしまいます。 糖分過多の影響 世界保健機関(WHO)の最新の指針によると、食事以外で1日に摂取してもよい糖分は1日の総カロリーの5%程度が望ましいと発表しています。 平均的な成人の場合、25g程度となっており、500mlの炭酸飲料や100%ジュースを飲んでしまうと、1本で1日の必要摂取量を超えてしまいます。
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No.101 二人三脚
24/08/07 00:10:49
スポーツドリンク500mlペットボトル1本に約30gの糖分が入っています。
体に良さそうな響きの「スポーツドリンク」ですが、取りすぎにご注意ください。糖分を取り過ぎてしまいます。
糖分過多の影響
世界保健機関(WHO)の最新の指針によると、食事以外で1日に摂取してもよい糖分は1日の総カロリーの5%程度が望ましいと発表しています。
平均的な成人の場合、25g程度となっており、500mlの炭酸飲料や100%ジュースを飲んでしまうと、1本で1日の必要摂取量を超えてしまいます。
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