食生活って大事らしいけど へのコメント(No.24

  • No.24 みんなでゴール

    24/07/31 09:19:23

    人によるんだと思うけど、92の祖父も食生活めちゃくちゃ。
    朝はパン(いちごジャムべったり)と果物。
    昼はフルーツサンドイッチと果物。
    夜はコープのお弁当で野菜はほぼ残して、プラス自分で買ってきたフライものの惣菜。
    土日の夜は焼き肉、中華、かごの屋かの3パータンのどれかを食べる。
    間食はちょこ、果物、芋けんぴん、
    野菜も魚も滅多に食べないのに、ボケたりもせず自立して生活できてる。
    何で糖尿にならないのか凄く不思議

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