太っていない専業主婦の方、1日の流れ

匿名

借り物競走(校長先生)

24/07/04 09:41:19

専業になり9ヶ月、太りました、、
生活リズムを変えないとやばいので1日の流れを教えてください。
昼寝はしないですか?
あと子供はもう小さくないです。

コメント

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  • No.2 借り物競走(校長先生)

    24/07/04 10:35:42

    朝は子供達を送り出してから洗濯、掃除機、朝ごはんを食べたらひと段落。
    テレビを観たり、前の日が寝不足だとそのままベッドへ行ったり、、
    お昼ごはんも食べてゆっくり、お昼寝したり、書いてたらそりゃ太るわと思いました。

  • No.7 借り物競走(校長先生)

    24/07/04 10:53:46

    家にいるとお菓子食べちゃうのもよくないですよね。甘いものが好きで。

  • No.27 借り物競走(校長先生)

    24/07/04 15:48:39

    155cm53kgくらいです。
    甘いものがよくないんだろうなー。

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