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波瑠（34）と高杉真宙（29）が結婚！
お弁当
24/06/25 13:27:57
簡単だし始めてみたら、早くも2日目にしてつまんだ腹肉が柔らかくなっててビックリしてる。ママスタで知ったきんにくんの世界一簡単なスクワットは毎日やってて4·6キロ減ったんだけど、これも毎日続けてみるよ。
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24/06/25 13:42:02
実は私も昨日から誰にも内緒で始めたよ 笑 つまんで（つかんで）痛いってことは筋肉が凝り固まってるのかな？
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24/06/25 13:45:35
>>1 あー分かる、私も痛い。 この先生のYouTube見ながらやってるけど、モデルさんが細い人ばかりでしてるから、もっとタプタプの贅肉がついた人で紹介してほしい。
24/06/25 19:43:33
お風呂とかテレビを観てる時にお腹の肉をモミモミしてる 妊娠前の体重に戻りたいよ
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 🏃♀️
24/06/25 13:42:02
実は私も昨日から誰にも内緒で始めたよ 笑
つまんで（つかんで）痛いってことは筋肉が凝り固まってるのかな？
返信
1件
No.2 借り物競走
24/06/25 13:45:35
>>1
あー分かる、私も痛い。
この先生のYouTube見ながらやってるけど、モデルさんが細い人ばかりでしてるから、もっとタプタプの贅肉がついた人で紹介してほしい。
返信
No.3 ハチマキ交換
24/06/25 19:43:33
お風呂とかテレビを観てる時にお腹の肉をモミモミしてる
妊娠前の体重に戻りたいよ
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