痩せて感じたこと… へのコメント(No.21

  • No.15 我が子の好きな子をこっそりチェック

    24/06/24 08:11:45

    私も以前20キロ痩せたことあってその時は体軽くなって体調も良くなって
    やっぱいいよねぇと感動したよ
    洋服は好きなの選べるし
    運動続けてるから20年近くリバウンドしていないんだけど
    ただ私にとってはもう少し体重はあった方が良かったみたいで骨密度が低下してしまって
    薬飲むハメになってるよ
    その人にとって適性体重って難しいんだなとは思った
    体重だけじゃなく体脂肪との兼ね合いね
    綺麗に痩せて綺麗に脂肪がついていると若々しくいられそう
    主さんもいいところで維持できるといいね
    身体気をつけてね

  • No.21 ファストパス発行して

    24/06/24 08:35:22

    >>15
    ありがとう!
    とりあえず骨密度は問題ない!
    150cmの45kgでママスタ民からしたら太ってるんだろうけど、このくらいの方が綺麗に見えるんだよね。
    42kgまで落としたんだけど、ガリガリになっちゃって服のサイズがなくて困ったので45kgまで増やした。

コメント

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返信コメント

  • No.39 🎌

    24/06/24 09:17:32

    >>21
    ママスタ民は30代くらいでしょ?
    がりがりでもきれいに見えるよ
    40代50代でガリガリだと不健康や苦労してる人にみられる
    貧相なのもいかがなものか
    難しいね

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