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チキン
お腹が出やすいです。
4月中旬からご飯を食べる前に
冷奴、味噌汁を先に食べる、
おかわりしない、完食しない、
をやっていて自分的にお腹スッキリしてきた！
と思ったのですが、全然体重変わっていなくてがっかり
運動は苦手
世間話しながらアドバイスし合ったりしたいです。
否定的なコメントは無しでお願いします。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.4 主 チキン
24/06/22 22:29:16
>>1
味噌汁の方が良いですかねー？
やってみます！
間食でした
返信
1件
No.5 主 チキン
24/06/22 22:33:24
>>2
ほんとになかなか変わらないですよねー
悲しい
ストレッチ！凄いです！
わたし体ガチガチだからやった方が良いと思うけど、やる気がー
返信
1件