• No.4 入れ替え制

    24/06/11 20:02:24

    考えてるけど、とりすぎを気にするのは砂糖と油くらい。

    たしかに高タンパクとりすぎたら分解できずに蕁麻疹出やすくなるとは言われたことあるけど。

    それよりタンパク質とカルシウム、ビタミンが不足しないように気をつけてた。成長期だし。
    オムレツと肉豆腐の量にもよるし、ほかに野菜があればいいんじゃ。

    小柄が可愛いって、ご主人小児性愛者とかなの?それと同じレベルだけど。

    悔しいならあすけんとか成分表で計測してグラフにして出してやれば。

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