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宅飲みより居酒屋のほうがよくない?
24/07/02 10:37:34
お風呂で足のマッサージとお腹を優しくモミモミするといいよ 30分の半身浴をススメる人が多いけど、浮腫みがある人や、水分を抜きたいアスリート向けなので、ダイエッターの場合は浮腫みがでて足が(脹脛あたり)だるいなぁって時だけ半身浴。 普段は体を洗う、浸かる(全身浴)あがって洗髪、浸かる(半身浴)上がって洗顔、浸かる(全身浴)っていう感じで、浸かる湯船からあがる、これを繰り返すのをお試しあれ~ お風呂でもカロリーを消費する運動が出来るってことよw
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/07/03 13:50:57
>>90 コメントありがとうございます😭✨ 参考にさせていただいて、毎日やろうと思います😆 お風呂で痩せれるってすごい!いい情報ありがとうございます!
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No.90 鳥邊
24/07/02 10:37:34
お風呂で足のマッサージとお腹を優しくモミモミするといいよ
30分の半身浴をススメる人が多いけど、浮腫みがある人や、水分を抜きたいアスリート向けなので、ダイエッターの場合は浮腫みがでて足が(脹脛あたり)だるいなぁって時だけ半身浴。
普段は体を洗う、浸かる(全身浴)あがって洗髪、浸かる(半身浴)上がって洗顔、浸かる(全身浴)っていう感じで、浸かる湯船からあがる、これを繰り返すのをお試しあれ~
お風呂でもカロリーを消費する運動が出来るってことよw
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.91 主 otaku ちゃーん
24/07/03 13:50:57
>>90
コメントありがとうございます😭✨
参考にさせていただいて、毎日やろうと思います😆
お風呂で痩せれるってすごい!いい情報ありがとうございます!