• No.47 otaku ちゃーん

    24/06/18 00:27:30

    11日目
    今日は腹筋プラス背中筋トレ、ストレッチを行いました。
    背中は中々見ないから大丈夫だと思ってたけど、アドバイスをもらい週2ぐらいのペースで筋トレしようとおもいます💪

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