• No.172 otaku ちゃーん

    24/07/30 22:53:43

    最近母が蒸し料理にハマっているらしく、野菜を蒸したりしてめっちゃ健康的な食事ができてきてる気がするので参考にしてもらいたいな!って理由でオススメな食べ物載せときます😉
    ピーマン
    ピーマンは蒸してポンズなどにつけて食べるとオススメです!
    個人的に蒸すと苦味が少しなくなったように感じます!
    ナス
    ナスも蒸してポンズなどをつけたり、オススメは醤油に少し生姜を入れ混ぜたタレにつけると美味しいです‼️
    カボチャ   イチオシ❤️😌
    カボチャはクリームチーズを混ぜてレンジで50秒ぐらい暖めて柔らかくし、そこにレモンの汁を少し混ぜてつけるととっても美味しいです‼️
    (カボチャは火が通りやすくするために薄く切る)

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