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お金がないから一人っ子というママ友
24/05/23 16:25:21
タンパク質が多めでもダメだよ。 やっぱり運動もいるわ。 家は息子が納豆、鶏肉好きだから、鶏肉料理と２日に１回納豆と食べるけど。この頃面倒で有酸素運動と筋トレやめたら全然減らないもん。そんなに太りもしないけどさ。
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No.13 ソーラン節
24/05/23 16:25:21
タンパク質が多めでもダメだよ。
やっぱり運動もいるわ。
家は息子が納豆、鶏肉好きだから、鶏肉料理と２日に１回納豆と食べるけど。この頃面倒で有酸素運動と筋トレやめたら全然減らないもん。そんなに太りもしないけどさ。
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