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お水１日1.5〜2Ｌ飲める？

  • なんでも
    • 52
    • 玉入れ
      24/05/23 17:36:25

    毎日1.5は飲むようにしてる
    トイレもこまめに、トイレ行ったら飲むと意識するといいって聞いたよ

    ただ、今は育休中だからいいんだけど仕事始まったらそうはいかないんだよね
    保育士だからお昼休みにトイレ行くくらい
    忙しいと夕方までトイレ行けないこともある
    保育士のトイレ問題解決して欲しいよ…でないとこまめに水分なんて摂れない

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