• No.14 閉会式(校長先生のお話)

    24/05/23 17:10:01

    私も結局それだよ

    10キロ5キロ3キロって順番に落としたけど結局カロリー計算だなって思った

    20分歩いても80キロカロリーしかへらないしね。
    気持ち程度にしかやらなかった。

    でも筋肉はつけてる方だから代謝はいい方かも。

    筋肉付けたら一日の消費カロリー増えるよ

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