現在docomoのahamoを契約しています。格安SIMおすすめありますか？

20ギガ契約していますが、特に外で気をつけて使わないようにしてる訳では無いのですが平均して3ギガ程度しか使っていません。
ほとんど通話はしませんが、たまに実母と長電話をしたりするので一応1000円のオプションでかけ放題のプランに入っています。
今使っているdocomoの回線は高校生の頃から使っているので27年近く契約していますが、今って長く契約しているからと言ってなにかお得なことはないですよね？
格安SIMでおすすめってありますか？楽天とか気になっていますが電波が良くないと聞いたこともあるし実際格安SIMを使っている方使用感など教えて頂けると助かります。