• No.4 バケツリレー

    24/05/18 06:38:40

    夕飯(主食を)食べるようになってた増えたんですよね。やっぱり主食抜いてみます。

  • No.6 しっぽ取り

    24/05/18 07:10:08

    >>4
    アドバイス無視で自分で完結するならトピック立てて相談しなくてもよかったのでは?
    食べたカロリー以上に消費すれば痩せるし筋肉付ければ痩せるけど、
    いくら食べる量を減らしても動くことをしないで筋肉減ったら痩せないでしょうね

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。