1週間で5キロ痩せたい へのコメント(No.18

  • No.13 組体操

    24/05/17 19:30:56

    身長が分からないけど女性で70キロはかなり重いですよね、もし病気とかでなくただの肥満寄りなら痩せるの早そう。1日の摂取カロリー1200くらいにして、ウォーキングしたり積極的に階段使ったり動くようにしたら3キロくらいならすぐ痩せそう。
    無理し過ぎず頑張って下さい。

  • No.18

    24/05/17 19:48:25

    >>13
    身長は165cmです
    60まで落とせばとりあえず標準にはなれます

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.39 よくわからない来賓の人

    24/05/17 20:23:53

    >>18
    見た目はがっちりだけどね

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