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借り物競走（メガネをかけている先生）
弁当のご飯の量はどのくらいですか？
２人分３合炊いて一人が1.2、旦那分が1.8くらいの割合で持たせていますが足りないと言われます。
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No.1 👨🏫
24/05/13 07:37:25
それはもう旦那さんがどれだけ食べるかによるよ。
うちは1合も食べないし。
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No.2 ハチマキ交換
24/05/13 07:38:40
お弁当って何か物足りなく感じるよね
若いなら肉を多く入れるとか？
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No.3 リレー
24/05/13 08:03:14
すごい！
うちは高校生男子と中学生女子とデスクワーク夫だけど、2合であまる。私1人前にしては多いくらい微妙に残る。
息子はスープジャーに肉じゃがとか豚角煮とか肉多め味濃いめのおかずを入れてるけど、それとおにぎりとサラダくらいではダメなのかな。
夫がダイエットしてるときは、スープジャーにスープ入れてかさまししてたけど、体力仕事の人だと熱いのは嫌かな。
水菜とかにんじん、大根の千切りをサラダにしてお腹膨らますとか、毎日プロテインバー入れるとかしかないかな。
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No.4 借り物競走（教頭先生）
24/05/13 08:06:57
お弁当プラスおにぎりでいいんじゃない？
うちは1合で十分だって。
1合もないかも
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No.5 ソーラン節
24/05/13 08:07:33
私が大食いなんだけど、汁物で補うようにしてる。
インスタントのスープや味噌汁便利よ。
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No.6 主 借り物競走（メガネをかけている先生）
24/05/13 09:09:42
やっぱりそんなもんですよね？
旦那が食べ過ぎな気がして。お腹もでてるし太ってきたし足りないくらいがちょうどいいでしょって言ってるけど。。
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No.7 だいこん抜き
24/05/13 09:32:30
野菜たっぷりのスープを持たせてみては？
大食いの夫がダイエット中なので持たせてるのですが、結構お腹に溜まるそうですよ。
少し手間はかかるけど、ご飯を増やすよりもいいかなと思います。
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No.8 リレー
24/05/13 09:51:59
ご飯より温野菜とかおかず増やした方がいいと思う。
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No.9 富士山
24/05/13 09:55:38
うちはスリム弁当箱の小さい方にご飯詰めてる。
大食いだから満腹になるぐらい持たせると太る。
というか既にメタボで心臓も悪いから減量させないとって感じ。
最初はご飯少ないって怒ってたけど、病院食比べたらそれよりも多いぐらいだし我慢しろって言い聞かせた。
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