メンタルよわよわ旦那

メンタルよわよわ旦那をもつ同志の方いらっしゃいますか？
うちの旦那は仕事でもプライベートでも何かあるとすぐに落ち込みます。メソメソぐちぐち、もう嫌だとか○にたいだとか、仕事辞めたいだとか…
しばらくしたら元に戻るんですが今日も仕事でミスしたらしく、正直またかぁ…って感じです。
まあ、こういう人って分かって結婚したし別に別れる気は無いんですが
ただ今日は息子の誕生日だったんでおめでとうくらい言ってあげてほしかったなと少しイラっとしてしまいました。

長くなりましたが同じ様な旦那さんをもつ同志様、そんな旦那さんとどの様に接していますか？何かうまく付き合っていくコツや、こうしたら変わった等あれば教えてください。
愚痴言い合うだけでも大歓迎です。批判はご遠慮ください。