マーガリン毎朝パンに塗る へのコメント（No.30）

最近はトランス脂肪酸含まないマーガリンあるのかな?
でもうちは使わない。
確かに祖父母は使ってたけど、ほぼバターだし。
うちは食パンにバターやマーガリンは使わず、
ジャムかマーマレードや蜂蜜やメープルシロップ。
だけどたまにかな。
殆どマヨとカラシとケチャップ少しとかで、
卵と野菜でサンドイッチやトーストに乗せるか、
玉ねぎとキュウリとツナのサンドイッチや
ホットサンドだから、バターやマーガリン使わなくても食べられる。
パンに挟む卵焼くのもオムレツもオリーブオイルだし。
フレンチトーストも豆乳と卵とオリーブオイル