これを続けるだけで私は6kg痩せたよ!

  • なんでも
    • 10
    • 組体操
      24/05/01 14:48:59

    運動と称して5㎞も歩いて腰に負担をかけて毎回冷却はしたのかな?
    炭水化物を取らないでタンパク質だけ取れば肝臓は脂肪肝になり、筋肉が落ちて水分も保てずに肌荒れや口内炎になったり、ほぼ栄養のないもやしでかさ増しとして使うんじゃなくて空腹満たしに使う暴挙にでてりゃ6㎏なんてすぐ落ちる。

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