- なんでも
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生理前からお腹が張ったりガスが溜まったりするのは腸のむくみが原因なんです。 黄体ホルモンの影響で胃腸の働きが悪くなるので腸がむくんだりガスが溜まりやすかったり便秘でお腹が張ると言われています。 そんな時は、塩分を控えたり白湯を飲んだり腸内環境を整えるためにヨーグルトを食べるなどして下さいね。
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生理前からお腹が張ったりガスが溜まったりするのは腸のむくみが原因なんです。 黄体ホルモンの影響で胃腸の働きが悪くなるので腸がむくんだりガスが溜まりやすかったり便秘でお腹が張ると言われています。 そんな時は、塩分を控えたり白湯を飲んだり腸内環境を整えるためにヨーグルトを食べるなどして下さいね。
24/05/01 14:13:34