- なんでも
- あご出汁鍋
- 24/04/26 13:58:53
- 0 いいね
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40代以上の人 最近ちゃんと眠れてる？
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- 35
- ばくだんうどん鍋
- 24/04/26 16:13:22
その他
睡眠薬飲んでるから朝まで寝てる。
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- 36
- わかめ鍋
- 24/04/26 16:14:05
何回も目が覚める
少しの物音で目が覚める
後はおしっこでも一回は目が覚める
長くても6時間で目が覚めるよ
だいたい3時間ごと -
- 37
- いかなご鍋
- 24/04/26 16:14:16
その他
普段はぐっすりだけど、更年期で生理前は寝つきが悪くて、寝不足。
一度寝たらぐっすりだけど。 -
- 38
- ふぐ鍋
- 24/04/26 16:15:04
朝までぐっすり眠れる
ちょっと前まで中途覚醒があったけど、治った
また時々あるかな？ -
- 39
- いなり寿司鍋
- 24/04/26 16:16:02
何回も目が覚める
１時間半置きに目覚めるよ。
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- 40
- せり鍋
- 24/04/26 16:20:11
朝までぐっすり眠れる
45歳。
朝までグッスリです。 -
- 41
- しゃぶしゃぶ鍋
- 24/04/26 16:20:37
何回も目が覚める
更年期のせいか中途覚醒が多く、１日平均４～５時間程度の睡眠時間で朝起きたときいつも疲れが残ってる
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- 42
- トマト鍋
- 24/04/26 16:24:31
46で早くない？
スマホを寝室に持ち込んでる？もしそうだったら今すぐやめた方がいい -
- 43
- トマト鍋
- 24/04/26 16:25:39
>>41
1日おきに7000歩、歩けば解決。
お風呂に入って寝ること。 -
- 44
- トマト鍋
- 24/04/26 16:27:13
>>7
眠ったまま亡くなるのが一番理想らしいよ
祖父がそうだったと聞きました
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
