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あご出汁鍋
私46歳、夜中に何回も目が覚める
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No.41 しゃぶしゃぶ鍋
24/04/26 16:20:37
2 何回も目が覚める
更年期のせいか中途覚醒が多く、１日平均４～５時間程度の睡眠時間で朝起きたときいつも疲れが残ってる
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1件
No.39 いなり寿司鍋
24/04/26 16:16:02
2 何回も目が覚める
１時間半置きに目覚めるよ。
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No.36 わかめ鍋
24/04/26 16:14:05
2 何回も目が覚める
少しの物音で目が覚める
後はおしっこでも一回は目が覚める
長くても6時間で目が覚めるよ
だいたい3時間ごと
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No.34 おたまの置き場所に困る
24/04/26 16:12:15
2 何回も目が覚める
少し前から口の中を噛んでしまうようになって激痛で目が覚める。
今日も舌を噛んだんだけど、同じ人居る?
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No.33 ひとめぼれ鍋
24/04/26 16:09:10
2 何回も目が覚める
結構寝てるって人も多いんだね。私は起きちゃう。
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No.32 あまご鍋
24/04/26 16:02:37
2 何回も目が覚める
40越えた頃くらいからちゃんと寝られなくなってきた。
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No.30 渦
24/04/26 15:44:39
2 何回も目が覚める
ある時から突然夜中に目が覚めてそこから眠りが浅く、寝て起きてのウトウトで朝になる。
日中眠くて大変になったよ。
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No.28 ちゃんこ鍋
24/04/26 15:29:21
2 何回も目が覚める
子供を産んでからずっと
たぶん、授乳で起きてたからそれの癖が残ってるのか？って思ってるが
あと、月に２-３回朝までアドレナリンが出ててオールすることもある
今日は自律神経を整える電気治療してきた
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No.23 いなり寿司鍋
24/04/26 14:55:53
2 何回も目が覚める
夜中に目が覚める割に、
パートが無い日の日中ソファに座ったりするだけで秒で何回も眠ってしまう。
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No.18 ゴーヤーチャンプルー鍋
24/04/26 14:37:02
2 何回も目が覚める
途中で起きたらもう眠れなくて、ダメなの分かっててもついスマホ見てしまって余計眠れなくなる
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No.15 むつごろう鍋
24/04/26 14:12:26
2 何回も目が覚める
更年期突入しだした頃から全然眠れない
深夜に起きて、ものすごい不安感に襲われたりもする
若い時って何時間でも寝れたね
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No.13 豚味噌鍋
24/04/26 14:09:26
2 何回も目が覚める
ふと目が覚めてもまだ日付が変わってないこともある(笑)
そのあと朝まで何回か目が覚める。
爆睡とか無いよ。
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No.12 ソーキそば鍋
24/04/26 14:08:13
2 何回も目が覚める
飲んで寝るからトイレに起きちゃうし、眠りが浅い
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No.10 だし巻き卵鍋
24/04/26 14:07:52
2 何回も目が覚める
私だめだわ。目が覚める度にスマホ見て、今何時か、まだ何時かって確認してて結局朝になる。朝まで起きずに眠れてないな。いつからだろ。
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No.9 過
24/04/26 14:07:15
2 何回も目が覚める
眠りが浅い上にホットフラッシュで何度も起きる
夏が怖い
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No.8 ひつまぶし鍋
24/04/26 14:05:59
2 何回も目が覚める
刻むよ
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No.6 キムチ鍋
24/04/26 14:04:30
2 何回も目が覚める
1人目を出産した18年前から、朝までぐっすり眠れなくなった。夜中の授乳や夜泣きで何度も起こされるのを何年も続けたせいだと思っている。
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No.4 カタプラーナ
24/04/26 14:03:49
2 何回も目が覚める
ちょこちょこ目が覚めて、結局弁当作らなきゃいけない5時30分になって毎日寝不足になってる
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No.3 あご出汁鍋
24/04/26 14:02:08
2 何回も目が覚める
全然だめ。だから日中めちゃくちゃ眠くなる。若い時は昼まで何時間も眠れたんだけどね。
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No.1 すき焼き鍋
24/04/26 14:00:47
2 何回も目が覚める
５時間寝れたらいい方
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