ゴーヤーチャンプルー鍋
学校の懇談会や仕事で発表などをするとき、自分の番がまわってくるまでの間、すごいドキドキして失神してしまうんじゃないかなって思ってしまいました。脈がはやくなって、自分でもびっくり。
ドキドキを和らげる方法ってないですか?漢方でもなんでもいいのです!
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