- なんでも
- ちゃんぽん鍋
- 24/04/08 12:35:07
どこ鍛えてますか?
40過ぎてから息子の影響で筋トレにハマってしまいました。
20代の頃よりウエスト締まってスタイル良いです。
私は主にヒップトレーニングに力入れてます。
主婦で筋トレマニアさんいますか?
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Pickup
どこ鍛えてますか?
40過ぎてから息子の影響で筋トレにハマってしまいました。
20代の頃よりウエスト締まってスタイル良いです。
私は主にヒップトレーニングに力入れてます。
主婦で筋トレマニアさんいますか?
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>>5
なに見てますか?
やぁぁぁぁ〜〜
今月なぜか全くやる気が起きなくてサボってたらお腹出てきた。
やらねばー。
はい、筋トレしてます。自宅動画見ています。
マニアとまではいかないけど今ジムで鍛えてる。
太もも強化中
はーい、筋トレハマりました!
楽しいよねー
ゴールドジムに行ってみたいけど、やっぱりまだ怖いな
>>1 腹筋は割れやすいので1番効果が分かりやすいですよ。
気合い入れたら痩せてる人ならすぐ割れます。
昼間のジムゆったりしてそうですね
昼のジムに腹筋バリバリのおばちゃんいるよ、昼間ならいつ行ってもいる