• No.35 富士山

    24/04/04 16:20:55

    管理栄養士も刺し身の代用に蒟蒻を、おすすめしてるよ


    刺身が好きで、どうしても刺身が食べたいときは、代用品で気分を味わうのもいいでしょう。

    例えば、刺身こんにゃくは妊婦でも食べることができます。刺身を食べている気分を味わうことができますし、食物繊維が豊富で低カロリーなため、便秘で悩んでいるママや体重コントロール中のママでも安心して食べることができます。

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