- なんでも
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ごはん、鶏むねとか青魚とかをメインにしてなるべく油使わない料理とかに変えてみるとか? それと野菜とかきのこ料理多めにして炭水化物少なめにするとか。
ただ、やっぱり本人のやる気しだいだから 主がいくらいってもやらないんじゃない?- 0
ごはん、鶏むねとか青魚とかをメインにしてなるべく油使わない料理とかに変えてみるとか? それと野菜とかきのこ料理多めにして炭水化物少なめにするとか。
ただ、やっぱり本人のやる気しだいだから 主がいくらいってもやらないんじゃない?
24/03/28 21:56:34