朝と昼は好きなだけ食べて(米3合とか食べてた。ウインナー20本とかも)
でも夜はご飯は食べなかった。豆腐だけとかカレーのルゥだけとか食べてた
１ヶ月半で155.48→155.42まで痩せたよ。
まぁ日中 よく動く仕事はしてるんだけどね。
夜も米2合とかスッゴク食べてたからさ…