朝は9時すぎには起こして23時すぎに就寝はさせてる。
成長期に昼夜逆転すると情緒不安定になりやすく後々めんどくさいから。
朝ごはんは作っても食べないからもう作ってない。
炊飯器にご飯、パン類、冷食は常備してるからお腹空いたら自分でやらせる。