メリットは、日本国中どこへ行ってもある ってとこでしょう
住宅街の真ん中にポツンとあるなんて、郵便局だけだよ
ウチは転勤族だから、ゆうちょに口座があるおかげで、公共料金などの各種引き落としに滞りが無くて助かってる
地銀だと、解約、契約、めんどくさい

デメリット…ねえ
特に感じないけど強いて言えば、一般の銀行と比べ窓口の対応で愛想が少ない…ってとこくらい？w(あくまでも個人の感想です)