- ダイエット
- 1分ジャンプ
- 24/03/15 17:03:44
今日からダイエット初めて見る。
継続できるかな〜
てことで日記感覚で初めて見ました😆😆
これからよろしくお願いします🙇🏻♀️🙇🏻♀️
私がやるダイエットのやる事としては1分ジャンプを1日3回‼️なななんとそれだけ😆😆
163cm72kg
58kg目指して頑張るぞ〜‼️
- 0 いいね
Pickup
1分ジャンプ1日目
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
コメントする あなたのご意見をお聞かせください
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 6
- 匿名
- 24/03/22 15:47:39
ジャンプで胸が揺れるのでそれを防ぐにはスポブラがいいです。そのうえにバンドをつけるといいですよ。
-
- 5
- 匿名
- 24/03/22 15:46:01
主は72㎏あるから膝にかなりの負担をかけることになるからジャンプするならインソールを入れて運動に適した靴を履く方がいいですよ。
-
- 4
- しゃぶしゃぶ鍋
- 24/03/20 16:37:16
1日1分×3回で痩せたらいいなー。効果気になる。
胸ってどうしてる？ジャンプは胸が垂れそうで。スポーツ用のブラでガッチリ固定する？ -
- 3
- ソーキそば鍋
- 24/03/15 19:34:19
デブはやたら目標高いよね。
まずは1ヶ月マイナス3〜5キロ。そしてそれを１ヶ月キープ。その繰り返し。 -
- 2
- くりもち鍋
- 24/03/15 19:31:55
結果出たら私もやるわ！
-
- 1
- ナーベーラー
- 24/03/15 17:32:19
ガンバー♪( ｀・ω・´)ﾉ
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
