どうやったら痩せられるの? へのコメント(No.30

  • No.30 メガネくもる

    24/03/07 00:59:45

    好き放題食べ続けて痩せる人っていないんじゃないかと思うんだけど…
    好きに食べてるつもりでも、体重とか美容気にしてる人はどこかで清算してると思う。無意識でも。
    昨日の夜食べすぎたから今日は控えめにするとか。

    あと、毎日体重計に乗る。

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