- ダイエット
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四六時中お腹をへこませる。
気がついた時、思い立ったら何秒でも何分でもいいから、とにかくへこませることをする。
地味だけど何もしないより腹筋使うから何もしないよりマシだよ。継続は力なり。- 0
四六時中お腹をへこませる。
気がついた時、思い立ったら何秒でも何分でもいいから、とにかくへこませることをする。
地味だけど何もしないより腹筋使うから何もしないよりマシだよ。継続は力なり。
24/03/16 02:30:45