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お年玉でモヤモヤ！子供の使い道が…
名無しさん
24/03/02 12:20:34
血液検査で異常なくても気をつけないとだめですか？運動をまったくしてなくて40歳超えたので心配になってきました。
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24/03/02 12:38:39
急に数値があがる歳がくる時に備えて運動習慣はつけるべきじゃない？ 動脈硬化でこわいのは脳梗塞、心筋梗塞だと思うけど予防的な生活は健康なうちに心がけるべきだと思う！
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1件
24/03/02 12:59:44
石灰化の検査もした方がいいね
24/03/02 21:26:31
ずっと運動してこなくても、今から少しずつ始めても効果あるのかな？
24/03/02 21:58:47
遺伝や体質もあるから家系でそういう病気になった人がいたら注意 家系で居なくて血液検査でも異常ないならなりにくい体質だからセーフ
24/03/02 22:07:37
コロナワクチン打ってたら心臓系や血管系は注意
24/03/02 22:10:19
>>5ワクチン打ってなくて、罹患しただけなら大丈夫？
24/03/02 22:17:23
>>3 日常生活の中で体動かせばいい 私は片道2キロなら歩いて買い物 料理しながらスクワット 休みの日は外歩くとすごく気持ち良くメンタルにもいいよ
24/03/02 22:20:29
LDLコレステロール１３０超えてるけど、やばいのかな？
24/03/02 22:25:54
>>8 130なら大丈夫 150ぐらいまでなら薬飲まされることもないよ わたしは閉経して180になったので薬飲んでるけどね それで130ぐらいを保って問題ないと言われてる 若い頃からずっと水泳やマラソンもやってかなり運動していたけどコレステロールは体質もあるらしくて 閉経後バーンと上がったよ
24/03/02 22:33:20
>>9 ありがとう。閉経すると上がるかもなのね、気持ちの準備しておこう。
24/03/03 00:38:34
>>1MRIで脳梗塞跡が何個か見つかったんだけど、今まで血液検査では異常なし。医師からは遺伝の可能性がと言われたけど何に気をつければ良いんだろう。
24/03/03 00:48:16
身内にいれば気をつけた方が。コレステロール値が生まれつき高い人もいるから。 要は血管の老化だからね。 ホムセンで買ってきたばかりのゴムのホース、庭に出しっぱなしにしなくて倉庫にしまってても20年もすれば劣化するのと同じで。 ただ、肥満で血圧高い人とか、ベビースモーカー、運動不足で座りっぱなしで血栓できやすい人はよけい危ないだけで。 運動全くしてなくても普通に家事や通勤で歩いたりしていればもんだないと思うよ。もちろん定期的に20分くらい歩く走る泳ぐはやった方がいいに決まってるけど。
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No.1 名無しさん
24/03/02 12:38:39
急に数値があがる歳がくる時に備えて運動習慣はつけるべきじゃない？
動脈硬化でこわいのは脳梗塞、心筋梗塞だと思うけど予防的な生活は健康なうちに心がけるべきだと思う！
返信
1件
No.2 名無しさん
24/03/02 12:59:44
石灰化の検査もした方がいいね
返信
No.3 主 名無しさん
24/03/02 21:26:31
ずっと運動してこなくても、今から少しずつ始めても効果あるのかな？
返信
1件
No.4 名無しさん
24/03/02 21:58:47
遺伝や体質もあるから家系でそういう病気になった人がいたら注意
家系で居なくて血液検査でも異常ないならなりにくい体質だからセーフ
返信
No.5 名無しさん
24/03/02 22:07:37
コロナワクチン打ってたら心臓系や血管系は注意
返信
1件
No.6 名無しさん
24/03/02 22:10:19
>>5ワクチン打ってなくて、罹患しただけなら大丈夫？
返信
No.7 名無しさん
24/03/02 22:17:23
>>3
日常生活の中で体動かせばいい
私は片道2キロなら歩いて買い物
料理しながらスクワット
休みの日は外歩くとすごく気持ち良くメンタルにもいいよ
返信
No.8 名無しさん
24/03/02 22:20:29
LDLコレステロール１３０超えてるけど、やばいのかな？
返信
1件
No.9 名無しさん
24/03/02 22:25:54
>>8
130なら大丈夫
150ぐらいまでなら薬飲まされることもないよ
わたしは閉経して180になったので薬飲んでるけどね
それで130ぐらいを保って問題ないと言われてる
若い頃からずっと水泳やマラソンもやってかなり運動していたけどコレステロールは体質もあるらしくて
閉経後バーンと上がったよ
返信
1件
No.10 名無しさん
24/03/02 22:33:20
>>9
ありがとう。閉経すると上がるかもなのね、気持ちの準備しておこう。
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No.11 名無しさん
24/03/03 00:38:34
>>1MRIで脳梗塞跡が何個か見つかったんだけど、今まで血液検査では異常なし。医師からは遺伝の可能性がと言われたけど何に気をつければ良いんだろう。
返信
No.12 名無しさん
24/03/03 00:48:16
身内にいれば気をつけた方が。コレステロール値が生まれつき高い人もいるから。
要は血管の老化だからね。
ホムセンで買ってきたばかりのゴムのホース、庭に出しっぱなしにしなくて倉庫にしまってても20年もすれば劣化するのと同じで。
ただ、肥満で血圧高い人とか、ベビースモーカー、運動不足で座りっぱなしで血栓できやすい人はよけい危ないだけで。
運動全くしてなくても普通に家事や通勤で歩いたりしていればもんだないと思うよ。もちろん定期的に20分くらい歩く走る泳ぐはやった方がいいに決まってるけど。
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