- ダイエット
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食べてないのにーっていう人って食べ過ぎか内容が悪いんだよ(笑)
食べてないのに痩せないはあり得ないから。
あと筋肉無さすぎて基礎代謝低いんじゃない。
朝は納豆ごはん大盛
昼パートで食べない
夜 蒸し野菜と夜おかずの残り
で全く太りません。157/47/体脂肪20%
パートで通勤合わせて8000歩位歩いてる- 1
食べてないのにーっていう人って食べ過ぎか内容が悪いんだよ(笑)
食べてないのに痩せないはあり得ないから。
あと筋肉無さすぎて基礎代謝低いんじゃない。
朝は納豆ごはん大盛
昼パートで食べない
夜 蒸し野菜と夜おかずの残り
で全く太りません。157/47/体脂肪20%
パートで通勤合わせて8000歩位歩いてる
24/03/01 12:05:17