40代の人

  • ダイエット
    • 35
    • 匿名
      24/03/01 11:55:18

    ダイエットは一人一人違うんですよ。
    「○○で痩せました」「私はこれで何㎏痩せました」とかはそのダイエット方法が自分に合わなければなかなか痩せません。
    同じ40代でも体質も体形も違うのでアドバイスとして聞いて、試せるものがあればチャレンジ。合わないと感じればすぐやめて別のことにチャレンジ。
    主は胃が悪くて１食生活なんですよね、それに合ったダイエットでないとですよね。

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