ダイエット 通報 /削除依頼 33 名無しさん 24/03/01 11:17:17 1日1回の食事の内容はどんな感じ? 30代の頃、腹八分、間食しない。これを守ってたらかなり痩せたよ 今40代で間食はするけど体重や体形はキープできてる 1 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
24/03/01 11:17:17