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適応障害で抗うつ薬を飲みながら新しい転職先で介護施設で10ヶ月働いているんだけど、陰口を言われたくないからガムシャラになって動いて、だけどそれでも言う人は言うみたいで、言われた事は直そうと思ってまたガムシャラに動いて、仕事が終わってから涙が出て放心状態になる日が続いてます
施設内に防犯カメラも付いているから、動いてなければチェックが入るそうです
大好きな仕事だし利用者様も職員さんもいい人ばかりだけど、周りは敵だと思っておかないと、また言われた時が怖いです
どうしたら疲れなくなりますか？
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わいは人生に疲れてる
陰口、悪口常に言う人ってもうストレス発散したいだけ、頑張って真面目にしても
いい子ぶる、上司に媚びてとか、絶対言うんだよ
で、言い返さないと余計ターゲット
勇気出してなんか言い返したら変わるかも
>>7
どうしてそんなに決めつけるのですか？
>>14
おつかれさまです。
今日から4日間出勤です
昨日は次の日が仕事で緊張感が酷すぎて寝れませんでした
仕事中もずっと緊張をしたままでした
緊張を抑える頓服を服用しようと思いましたが、頑張って耐えました
今日もよく働いたな。
主さんは出勤？お疲れ～
>>7
今の精神状態の主さんのトピに、こんなコメント出来る人は、優しい心なんて1ミリもないと思うわ。
辞めろと想われてるのはそちらでは？
>>7
それ、本当は悪口言ってたよね？
そうやって誤魔化してるおばさんいたもん。
>>10
途中で送っちゃった。
仕事もせずに人のあら捜しに徹してる変な人もいるでしょ。
気に食わないからって陰口叩くのは幼稚な証拠。
そういうのに真面目に付き合ってあげる必要なし。
私も仕事好きで主で言う利用者さんはリスペクトしてる。
同僚から陰口言われてるのも知ってるけど、利用者さんからの私への具体的な評価は感謝の気持ち伝えてくれる言葉付きで色んな人から聞かされてるから、それでいいと思って仕事してるよ。
陰口叩くのは誰？
良い人の方に視点を集中させるくらいかな。
悪口言う人って視点が独特で、どうやっても捻じ曲げて悪口に繋げるもんだよ。
テキパキ動く人のことを「仕事するよう煽ってくる、あの人早いだけしか能がないのに」とか、仕事もせずにひとのあらさがしは
大好きな仕事、って思いながら頑張ってる主さんだから
利用者さん含め、ちゃんと見てくれてる人は見てくれてると思うよ。
もっと自信持って大丈夫だと思うよ！
まだ10ヶ月だから仕事が好きなら、続けていけばどんどん動けるようにもなるだろうし。
すごくよくわかります。
辛いよね。
解決策を言えないのが申し訳ないけど…
あなたは何も悪くないのだから、怖がらないでほしいです。
あーうちの会社にもいたが陰口言ってないのに勝手の言ったって言って騒いでやめてくやつ。
実際何もないのよ。
陰口のレベルが低すぎというか、例えば「今日あの人(主)ちょっと元気ないね。」「あーそういえばあーだったらしいよ」みたいな会話でも陰口になっちゃったり。もう思考回路がおかしいから自分が思うほどみんなあんたに興味ないよって思うよ。
皆とめちゃくちゃ仲良くしておけば多少動いてなくても言われないよw
ぴよぴよ
適応障害は甘え笑笑
思考のクセを治して行く事が1番重要だなと思いました。
陰口を言われたく無いから頑張る、周りは敵では疲れて当然です。
きっとこれまでの色んな経験から、そういう思考なってしまっているのだと思いますが、
まずは
「課題の分離」を徹底してはどうでしょうか？
課題の分離とは「最終的に責任を負うのは誰か、結論を出すのは誰か」を判断し、他人の課題に踏み込まない事です。詳しくは検索してください。
陰口も自分の課題ではなく相手の課題になります。相手が自分をどう思うかは自分が踏み込めない事だからです。
絶対に自分では変えられない、相手の感情までコントロールしようと（陰口を言われないように頑張ってしまうこと）するから辛くなるんです。
どんなに頑張っても陰口言う人は言うよ。
放っておけばいいよ。
ムキにならない、相手にしないこと。
自分が頑張ってることを認めてあげて。
適応障害は甘え
