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急上昇
しめ（うどん）
身長169センチです。
いつもだいたい60キロくらいで溜め息。
二ヶ月ぶりに測ったら64キロ。
急に悲しくなってきた。
今日からダイエットします！
皆んなはどう？
なんかしてる？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 あさり鍋
24/02/18 11:31:54
169センチあるならそんなでもないような
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1件
No.2 主 しめ（うどん）
24/02/18 11:43:47
>>1
ガタイよすぎて平均身長の子と並びたくないです。
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No.3 カセットコンロのガスがきれる
24/02/18 11:45:31
169センチで64キロなら太ってないよ！
待ち？
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No.4 ミルフィーユ鍋
24/02/18 11:46:36
158センチ58キロの私ですらもう諦めて幸せに暮らしとる
もう悲しくもならないｗ
今日は午後から娘とスタバにフラペチーノ飲みに行く
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No.5 ブイヤベース
24/02/18 11:57:56
ダイエットしても身長は縮まない。
いや、ダイエットすれば骨が脆くなって、圧迫骨折かなんかで縮むかも？
ちなみに、私は170センチ越え。洋服に困るのだけは同情するけど、BMI22-23くらいからさらに痩せたら何を得られるのか、自問自答した方がいい。
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No.6 だし巻き卵鍋
24/02/18 12:04:22
身長あって太ったら迫力あるね。
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1件
No.7 主 しめ（うどん）
24/02/18 12:08:24
>>6
それそれ！
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No.8 メガネくもる
24/02/18 12:10:12
私一時期150cmでその体重行ったことあって。人生最大値だったんで流石にと思って、それまでもダイエットいろいろしたけどやり方変えたら、2年かかったけど12kg落ちたよ。シンプルに運動と食事制限。と言っても、もともと若い時から食べないっていう間違えたダイエット繰り返してたのと極端な運動不足で代謝も恐ろしく落ちていたんだと思うんだよね、食べる量をすごく減らしたとか我慢したとかではなかったので。運動も、若い時からやってたわけじゃないので急に激しいのやっても続くわけないってわかっていたから、緩めのを、ただしコンスタントにと決めて。
運動は軽めのだと逆に楽しくてストレス減るんだよね。そんで好きなもの食べて、ほんのちょっとだけど食べ方工夫してたら減らすことできました。ちなみに40歳すぎてからの話です。自分にあった方法だったら、何歳になってもダイエットはできるって実感しました。
美容目的じゃなくて、健康目的というか、体を大切にするって気持ちでやってるのでずっと続いてます。
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No.9 あんこう鍋
24/02/18 17:48:07
162/50
食事制限、筋トレ、有酸素してる
30半ばだからこのあたりで努力してる人としてない人との差が大きく開くと思うし頑張ってる
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2件
No.10 いなり寿司鍋
24/02/18 17:49:20
毎日体重測るようにしてる。
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No.11 ソーキそば鍋
24/02/18 18:05:23
私も一昨日測ったら93キロ！
3日4日前まで91キロだったのに…。
ウ○コの出が悪いからかな？
明日から頑張ります！
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1件
No.12 だし巻き卵鍋
24/02/18 18:07:59
>>9
やっぱりそうですよね。努力しないと太りますよね。
アラフォーの、160/49キロです。
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1件
No.13 痛風鍋
24/02/18 18:10:37
>>12まじ性格悪い
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1件
No.14 むつごろう鍋
24/02/18 18:13:21
165の68kgだけど、ダイエットした方がいいよなー
まぁ今度やるかって思い続けてるだけですわ
子供もお腹のポヨポヨ楽しんでるし、とりあえずこのまま生きますわ
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No.15 あさり鍋
24/02/18 18:14:43
>>11
身長何センチなの？
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1件
No.16 ソーキそば鍋
24/02/18 18:18:15
>>15
153cm！
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1件
No.17 あさり鍋
24/02/18 18:20:16
>>16
おぉ、かなりおデブさんですね😅
私もデブダケド
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No.18 ブイヤベース
24/02/18 18:21:31
今までの服が入るならそのままでいいんじゃない？ぽっちゃりさん、可愛いじゃん。
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No.19 いぶりがっこ鍋
24/02/21 07:56:01
169もあって体重まで重いとだいぶ迫力あるね…
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No.20 こがし豆腐鍋
24/02/21 08:01:48
158で60ある
でも、体重計乗らないから、それ以上あるかも
もう、痩せるのめんどくさい
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1件
No.21 うずら鍋
24/02/21 08:06:05
主くらいの身長で3ケタある女子が職場にいる
その子はなんにも気にしてない
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No.22 塩白湯鍋
24/02/21 08:14:53
>>20
私もー
痩せてもすぐ戻るしさ
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1件
No.23 こがし豆腐鍋
24/02/21 08:18:02
>>22
とりあえず、ここで抑えとこうって感じ
これ以上は太れないけど、現状維持
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No.24 さくら鍋
24/02/21 08:29:23
>>13
え？ようわからんわ。
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No.25 禍
24/02/21 08:32:52
163センチで60キロだから、大丈夫！
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No.26 あんこう鍋
24/02/21 08:32:53
背が高いから大変そう
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No.27 キムチ鍋
24/02/21 08:43:15
心当たりがなく2ヶ月で4キロはとうとう来ましたよ。
老化が！
今までこれで痩せてたのにが通用しなくなってくるんだよなーな😭
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No.28 肉団子鍋
24/02/21 08:47:08
身長165cm。58キロです。
ずっーと60キロ越えだったから、気持ち分かります。
10の位はどうしても、気になりますよね。
子供の式典がある年度がわりだから、減らないにしても、もう増えないで欲しい！
お互い頑張りましょう！
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No.29 ボタン鍋
24/02/21 08:47:24
>>9
ガッチリ体型かな？
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No.30 あさり鍋
24/02/21 08:47:49
身長が１６９ってちょっと羨ましい
私１５４しかなくて５７キロ
私もダイエット頑張ろう！
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No.31 肉団子鍋
24/02/21 08:49:21
とりあえずお風呂前に、毎日体重計に乗るとかから始めませんか。お互い。泣
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No.32 むつごろう鍋
24/02/21 08:49:41
私は162センチ、82キロよ～！
ドヤ！ww
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No.33 タッカンマリ
24/02/21 08:53:07
食べすぎた日の翌日は、間食もしないし1日1食にしたら太ることはない。
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No.34 海鮮鍋
24/03/08 22:44:58
私も169センチあってMAX83キロで去年コロナ感染して73キロになり治ったらブクブク81キロまで戻り今減量中で78キロ台
あと８キロ落としたい
本当は18キロ痩せないといけないけど
返信
No.35 あさり鍋
24/03/08 23:02:05
格闘家の朝倉未来は177cmで65〜70kg
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1件
No.36 ねぎま鍋
24/03/08 23:03:07
おいら167cm58kg
ダイエット中
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No.37 寄せ鍋
24/03/08 23:05:12
大丈夫
私今78キロ
25キロ太った
なかなか痩せませーん
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1件
No.38 もつ鍋
24/03/08 23:05:40
>>35
身長があれば格闘家だったなー(笑)
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No.39 ぼたん鍋
24/03/08 23:06:08
今まで使ってた体重計が
乗っても乗っても変化なさすぎて
壊れたかと思って新しいの買ってきたんだけど
同じだったわ。
新しいの、ガラスの薄いタイプなんだけど
割れそうで怖い。
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No.40 海鮮鍋
24/03/08 23:07:13
>>37
一緒一緒。産後太りって言いながらもう産後11年目だよ
25キロ軽かった自分を思い出せない
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No.41 ひとめぼれ鍋
24/03/08 23:07:30
えー！私156cmで64kgの時あったよ。
今は52kgだけどこれでも太ってるのかな？
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No.42 鶏鍋
24/03/08 23:08:00
私も太った。秋から。
ジム申し込んだけど、ジジババばかりで何か空気が嫌で行かずに終わった。
歩いて痩せるぞ。ウォーキング
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No.43 痛風鍋
24/03/08 23:10:07
食べまくりの日々が続いて流石にヤバイと思いダイエットを決意しても、その時には胃が大きくなってて食べたくて食べたくて仕方ない。
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No.44 あさり鍋
24/03/08 23:13:49
BMI＊18.5未満の「やせ」に該当する成人女性は、全年代平均で約1割。
20代女性に限ると約2割を占め、5人に1人がやせている。
そんな状態がこの20年以上ずっと続いている。
国際的に見ても、日本人女性のやせは顕著だ。
先進国の中では最上位にあり、アジアでもシンガポール、タイ、中国、韓国などより高い。
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1件
No.45 ちゃんこ鍋
24/03/08 23:13:50
みんな痩せたい痩せたい言ってるのに
どの人も鍋の名前で笑える。
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2件
No.46 シュクメルリ鍋
24/03/08 23:14:57
>>45
今さら鍋の話？何がおかしいの？
返信
1件
No.47 キムチ鍋
24/03/08 23:17:25
>>46
え？真面目に答えないでよ笑
ただ、みんな美味しそうな鍋の名前だから笑えるっていうことではないの？
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No.48 すき焼き
24/03/08 23:17:35
３月からあすけんアプリで食べたもの入力してるけどヘルシーにして量を減らしてもエネルギー越えちゃうから今まで食べてたのがとんでもないカロリーだったってぞっとした
お弁当食べたあとパン２種類甘いコーヒーで流し込み３時のおやつからの夕飯
夕飯後にはチョコレートに甘いコーヒー
そりゃ80キロ越えるわ。
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No.49 海鮮鍋
24/03/08 23:18:47
>>44
いやいや痩せでいいわい
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No.50 無水鍋
24/03/08 23:19:47
やだ。私なんて163/63だよ。
此れでも10キロ痩せたの！
63キロから半年くらいまっっったく痩せない！！
運動もしてるし食事も気をつけてるのに。
いや、、、ちょこちょこ甘い物つまんでるわ。
私も今から気合い入れ直す！
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