向こうから話しかけてくるまでこっちから話さないほうがいいよ。
身の回りのことはもちろん普通にやってあげたらいいと思うけど、こっちがやったってる感出すとウザがられるからお礼も含めてこの時期は見返りを求めないに徹した方がストレスたまらないよ。
誰もが少なからず通る時期よ。
親がイライラした態度見せると倍返しにあうから理不尽だとは思うけど成長してると思ってスルーしてね！