• No.8 しいたけ鍋

    24/02/17 08:03:46

    >>6
    痩せてるのに病的に「太ってる」っていう人が居るように思うよ。
    BMIが20って、正常寄りの痩せ型だからね。
    主は太ってるんじゃなくて、骨太なんだよ。
    贅肉ってより、綺麗に見える場所にお肉が上手くつかないってだけだと思う。
    骨格を見てトレーニング指導とかしてもらえる、パーソナルジムとか行くと変わるんじゃないかな。

  • No.11 ミルフィーユ鍋

    24/02/17 08:12:10

    >>8
    ありがとう!
    最近怪我で入院して理学療法士さんに色々指導してもらったから骨格トレーニング活かしてるところー

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